Progetto Granara Yoga

Progetto Granara Yoga
11-12 ottobre 2014

Due giorni di Iyengar yoga nel Villaggio di Granara, con Laura Montanari

Il progetto nasce dall'idea e dal desiderio di alcuni allievi di yoga, di provare a ritirarsi dai luoghi comuni della città ed immergersi in un silenzioso ascolto della normale pratica yoga. L'occasione si concretizza grazie a Francesca e Tibor che oltre a praticare yoga si dedicano da sempre alla crescita del Villaggio di Granara nella valle del Taro in Provincia di Parma.

Iyengar yoga
Quello che viene definito Iyengar Yoga è in realtà essenzialmente lo Yoga classico così come tramandato dai testi classici. Il principiante viene introdotto inizialmente alla pratica delle asana (posizioni) che ha un posto di rilevanza per la sua efficacia terapeutica, le asana migliorano la funzionalità dell’organismo aiutandolo a purificarsi. Su un livello più profondo le asana hanno un enorme potere di trasformazione sulla totalità dell’individuo modificandone l’attitudine mentale. L’allineamento posturale, la sequenzialità e durata delle asana è essenziale perché queste possano agire a livello profondo. Inoltre con la pratica delle asana  si rafforza il sistema nervoso, si impara a domare l'ego, si sviluppa un alto grado di auto-consapevolezza e introspezione, pre-requisiti essenziali per la pratica del pranayama che richiede al praticante di essere un silenzioso ma attento osservatore. Una volta raggiunto un livello alto nell’esecuzione delle asana e delle tecniche di pranayama inizia il viaggio assolutamente individuale del praticante verso la destinazione ultima.

RESIDENZE AL VILLAGGIO ECOLOGICO DI GRANARA

Al Villaggio Ecologico di Granara è possibile organizzare periodi di residenza per compagnie di teatro, danza, musica..

La convivialità, gli spazi attrezzati deputati al lavoro e l'imponente natura dell’Appennino Tosco-Emiliano in cui è immerso il villaggio rappresentano elementi fondamentali per costruire percorsi propri, indipendenti e creativi.

Isolarsi per un periodo dal resto del mondo e nutrire il proprio lavoro in un clima di concentrazione e silenzio, poi, volendo, condividere il percorso con la nostra piccola comunità.

Progetto, realizzazione, evoluzione: energia elettrica da fonti rinnovabili

PRESENTAZIONE

Parte integrante del progetto del villaggio è la sperimentazione, diffusione e APPLICAZIONE delle fonti di energia rinnovabile per soddisfare le esigenze di energia: elettricità, calore, trasporti.

 

Seminario INTONACI in TERRA CRUDA 12-13-14 settembre 2014

ven 12 - sab 13 - dom 14 settembre 2014

SEMINARIO PRATICO DI COSTRUZIONE

INTONACI in TERRA CRUDA  con Emanuele Cavallo e Dario Sabbadini

Autocostruzione con materiali a basso impatto ambientale

a breve: Foto

 

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